martes, 30 de diciembre de 2014

Aceite esencial del Árbol del Té



Este aceite esencial se extrae por destilación de las hojas de la planta, cuyo nombre científico es Melaleuca Alternifolia.

HISTORIA


El Árbol del Té es originario de Australia, donde los nativos ya lo usaban para tratar diversas afecciones desde hacía ya cientos de años.
Su nombre viene dado por unos marinos que al llegar a Australia en el siglo XVIII, usaron esta planta para hacer te, sin embargo, realmente no tiene nada que ver con las plantas de té que se usan normalmente.

PROPIEDADES


Este aceite esencial tiene numerosas propiedades:
  • Antifúngico y fungicida
  • Antiséptico
  • Cicatrizante
  • Antibiótico y Antibacteriano
  • Antivírico
  • Antiinflamatorio
  • Expectorante
  • Inmunoestimulante
  • Insecticida
  • Desodorante

PROPIEDADES BENEFICIOSAS


Muchos Aromaterapeutas lo consideramos un “remedio para todo”, ya que contiene cerca de 100 componentes con propiedades terapéuticas propias.
La utilización del aceite esencial del Árbol del Té tiene un gran espectro por sus numerosas propiedades, pero por lo general podemos decir que es un buen remedio para la piel:

  • Por sus propiedades cicatrizantes, antifúngicas, antibióticas, antibacterianas, antisépticas y antinflamatorias, es un buen remedio en caso de heridas de cualquier tipo, hongos en la piel incluidos pie de atleta, cándidas, hogos en las uñas, así como en casos de acné, dermatitis, psoriasis, eczemas, herpes, verrugas y muchas otras enfermedades de la piel.
  • Es interesante destacar que es un buen aliado de los padres cuando los hijos tienen peligro de contagio de piojos y de los dueños de mascotas, ya que las protegen frente a pulgas y otras plagas del estilo.
  • Este aceite esencial también es muy considerado en el cuidado de la piel y cuero cabelludo, tanto si son grasos o secos, al igual que del cabello. Resulta muy útil en casos de caspa y dermatitis seborreica.
  • En caso de problemas respiratorios, el aceite esencial del Árbol del Té resulta muy adecuado como expectorante y por sus propiedades antivíricas y antibióticas es muy bueno en catarros, gripes, sinusitis, bronquitis y otras afecciones respiratorias.
  • Para los problemas óseos, articulares y musculares es un buen antinflamatorio, e incluso tiene suaves propiedades sedantes.
  • Tanto para tracto digestivo como para el aparato genitourinario es un buen aliado en caso de infecciones, incluidas las cándidas. Y no solamente por sus propiedades antivíricas, antibióticas y antifúngicas, sino por su propiedad de estimular las defensas del organismo.

PRECAUCIONES


Este aceite suele ser uno de los más seguros para la piel, pero al igual que con cualquier otro aceite esencial, y por muchas buenas propiedades que este aceite tenga, tenemos que tomar ciertas precauciones antes de usarlo.
  • Ya sabemos que los Aceites esenciales son por lo general muy concentrados, por lo que saber si nuestra piel puede reaccionar ante el de Árbol de Té es, como siempre, imprescindible y para ello basta echar un gota del aceite puro en la parte anterior de la muñeca y esperar a ver cómo reacciona la piel. En caso de enrojecimiento, podemos diluir el aceite esencial en un aceite vehicular como el de almendras u otro vegetal. Hay que tener en cuenta que la mayoría de los aceites esenciales, pueden provocar reacciones alérgicas si se usan puros sobre la piel, por lo que aquellas personas que tengan la piel muy sensible o que ya sufra alergias a otras plantas, es posible que tenga algún tipo de reacción alérgica al Árbol del Té.
  • Evidentemente también hay que tener en cuenta de no usarlo en las zonas más sensibles de la piel como los ojos y las mucosas.
  • También hay que tener en cuenta que este es un aceite para uso tópico, por lo que su ingesta no es recomendable ya que puede producir mareos, debilidad, confusión, náuseas y vómitos entre otros síntomas.
  • Como siempre decimos los aceites esenciales no deben usarlos las mujeres gestantes o en periodo de lactancia, ni tampoco los bebes menores de 3 años.
  • Debido a sus componentes estrogénicos, puede producir como efecto secundario un aumento en el tamaño de senos.




jueves, 11 de diciembre de 2014

Charla-Coloquio en el Centro de Mayores Rafael Alberti

Esta misma mañana he realizado una Charla coloquio en el Centro de Mayores Rafael Alberti, de forma absolutamente gratuita, con motivo de la semana del Mayor aquí en Mejorada del Campo.

El personal del Centro preparó una sala con proyector para pasar diapositivas, por lo que la charla fue mucho más amena al ir acompañada de imágenes explicativas de lo que se estaba comentando en cada momento.

Los mayores que asistieron se mostraron bastante interesados en el tema, interviniendo en el coloquio y planteando dudas, que espero haber resuelto. Muchos de ellos mostraron  además un gran interés en realizar un Taller, espero que con la ayuda de la Concejala y responsables de dicho Centro sea posible la realización del mismo.

Fue una lástima, porque creo que nadie sacó ninguna foto de este evento, me habría gustado poder poner alguna en esta entrada, pero me temo que no será posible.

La verdad es que me he sentido muy a gusto tanto por los mayores asistentes como por el personal, al que agradezco su trato amigable y exquisito.



miércoles, 3 de diciembre de 2014

Aprendiendo a Gestionar tus Emociones con Flores de Bach 3ª Parte

Publico una foto del grupo del Taller interactivo que se está realizando desde el 22 de octubre en la Cafetería Los Gallinitas.



Delante y en medio de la foto, con la camiseta del local que tan amablemente nos ha acogido todos los miércoles de 10:00 a 13:00 está David. Gracias a él y a su socio ha sido posible este Taller y creo que no me equivoco si les hago llegar el agradecimiento de parte de todo el grupo.

Hay que decir que en este reducido grupo faltaron dos personas, asistentes habituales al Taller que ese día no pudieron acudir por diferentes motivos.